15分間で得られる嬉しいこと

当院では、15時からの15分間、【フィーカ】および【パワーナップ】の時間があります😊

【フィーカ　fika】とは

お仕事の合間に暖かい飲み物やお菓子をいただきながら、仲間たちとひと息つく時間です☕

これはスウェーデンの人たちに強く根付いている習慣であり、

●仲間と会話を楽しみコミュニケーションを図る

●リフレッシュして集中力を高め、仕事の効率やパフォーマンスを上げる

などといった目的があります💙💛

また、【パワーナップ】は短い仮眠のことで、

●疲労回復とストレスの解消

●記憶力や注意力の向上

などといったメリットがたくさんあることをNASAが科学的に検証したことで、GAFAなど大手有名企業でも積極的に取り入れられています✨

歯科医療のお仕事は、細やかな丁寧さとそれを発揮する集中力が大変重要であり、パフォーマンスが下がらないよう、当院でもこのような時間を大切にしております。

歯科の分野においても、私たち人間の脳や体の仕組みを知り、誰でもできるちょっとした行動の積み重ねが、たくさんのいいことをもたらしてくれることを日々実感しております🕊

私たちの心に余裕をもたらしてくれる小さな習慣によって、笑顔になれる人が増えると嬉しいですよね😊

LAGOM oral maintenance clinic　

歯科医師　堀　侑希